Blog

Jak wzmocnić odporność? Zobacz 7 naturalnych sposobów

Zobacz post

Czytaj więcej

Kiedy brakuje nam słońca. Jak wspierać organizm i dodać energii całej rodzinie?

Zobacz post

Czytaj więcej

Multiwitamina dla całej rodziny. Który preparat wybrać?

Zobacz post

Czytaj więcej

Objawy niedoboru żelaza. Dlaczego musisz je znać?

Żelazo pełni w organizmie bardzo istotne funkcje, z których najważniejszą jest bez wątpienia dostarczanie tlenu do wszystkich komórek naszego organizmu. Objawów jego niedoboru jest jednak bardzo wiele.

Czytaj więcej

Witaminy z grupy B – właściwości i działanie

Witaminy należące do grupy B są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Niestety nie jesteśmy w stanie sami ich wytworzyć, więc trzeba je każdego dnia dostarczać wraz z pożywieniem. Dobra wiadomość jest jednak taka, że można je znaleźć w wielu chętnie kupowanych produktach spożywczych. Jakie witaminy należą do grupy B?

Czytaj więcej

Różeniec górski. Twoje ciało ci podziękuje!

Różeniec górski zwany również złotym korzeniem to prawdziwy naturalny skarb.

Czytaj więcej

Żeń-szeń na potencję – poznaj jego właściwości!

Nazwa żeń-szeń z pewnością nikomu nie jest dziś obca. To jedna z najpopularniejszych roślin na świecie o wielu cennych właściwościach. Wspiera nas w stresujących sytuacjach, wspomaga odporność i może mieć także korzystny wpływ na naszą sferę seksualną. Jakie są właściwości żeń-szenia na potencję?

Czytaj więcej

Co to są adaptogeny? Działanie i lista najskuteczniejszych

Coraz więcej osób interesuje się roślinami w kontekście wsparcia zdrowia. Dowiedz się, co to są adaptogeny i jak mogą Ci pomóc.

Czytaj więcej

Dieta dla mózgu. Jak powinien odżywiać się pracownik dużej korporacji?

Nasz mózg każdego dnia zużywa aż 20 proc. całej energii dostarczanej organizmowi wraz z pokarmem. Do jego prawidłowej pracy, niezbędne są także mikroelementy – minerały i witaminy. Kiedy nie dostarczamy ich odpowiedniej ilości w diecie, mózg nie ma potrzebnego paliwa do prawidłowego działania.

Czytaj więcej