Blog
Żeń-szeń – właściwości i działanie na organizm człowieka
Żeń-szeń to roślina o cennych właściwościach, znanych w medycynie chińskiej już od tysięcy lat. Wykazuje ona rozległy wpływ na ludzki organizm, m.in. przyczynia się do wzmocnienia jego odporności na stres i wspomaga naturalne mechanizmy obronne. Żeń-szeń jest adaptogenem, który działa wielokierunkowo. Na co jeszcze pomaga żeń-szeń? Jakie są jego rodzaje i w jaki sposób można go stosować? Dowiedz się tego, czytając poniższy artykuł.
Przewlekłe zmęczenie – przyczyny i objawy
Każdy z nas czuje się od czasu do czasu zmęczony – czy to po ciężkim dniu w pracy, szkole czy po nieprzespanej nocy. Jednak gdy towarzyszy ono nam codziennie i nie mija nawet po dobrym śnie, może być to oznaka rozpoczynającego się problemu.
Jak wzmocnić odporność? Zobacz 7 naturalnych sposobów
Odporność organizmu to główny element pozwalający uchronić nas przed chorobami. Czasami pod wpływem różnych czynników, m.in. pory roku, braku snu czy też niewłaściwego stylu życia dochodzi do jej osłabienia. Sprawia to, że częściej chorujemy i czas, który moglibyśmy wykorzystać na rozwijaniu własnych zainteresowań, spędzamy w łóżku. Warto więc wiedzieć, jakie są naturalne sposoby na poprawę zdrowia. Jak wzmocnić odporność? Jakie witaminy i zioła pomogą? Dowiedz się, czytając poniższy artykuł.
Objawy niedoboru żelaza. Dlaczego musisz je znać?
Żelazo pełni w organizmie bardzo istotne funkcje, z których najważniejszą jest bez wątpienia dostarczanie tlenu do wszystkich komórek naszego organizmu. Objawów jego niedoboru jest jednak bardzo wiele.
Witaminy z grupy B – właściwości i działanie
Witaminy należące do grupy B są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Niestety nie jesteśmy w stanie sami ich wytworzyć, więc trzeba je każdego dnia dostarczać wraz z pożywieniem. Dobra wiadomość jest jednak taka, że można je znaleźć w wielu chętnie kupowanych produktach spożywczych. Jakie witaminy należą do grupy B?
Różeniec górski: Poznaj właściwości i zastosowanie arktycznego korzenia!
Różeniec górski, zwany również jako arktyczny korzeń, słynie ze swoich licznych właściwości, które mogą okazać się korzystne dla ludzkiego zdrowia. Działanie oraz zastosowanie lecznicze rhodiola rosea jest znane w medycynie od stuleci. Chętnie sięgają po niego sportowcy oraz osoby chcące wzmocnić odporność. Na co pomaga różeniec górski i jak go stosować? O tym w artykule!
Żeń-szeń na potencję – poznaj jego właściwości!
Nazwa żeń-szeń z pewnością nikomu nie jest dziś obca. To jedna z najpopularniejszych roślin na świecie o wielu cennych właściwościach. Wspiera nas w stresujących sytuacjach, wspomaga odporność i może mieć także korzystny wpływ na naszą sferę seksualną. Jakie są właściwości żeń-szenia na potencję?