Adaptogeny
Guarana – działanie i właściwości zdrowotne, o których wiedzieli rdzenni Amerykanie
Guarana jest coraz częściej wykorzystywana jako składnik napojów i suplementów diety – działa podobnie do kawy, dodając energii, przyczyniając się do redukcji zmęczenia i poprawy koncentracji. Co więcej, ma ponad 4-krotnie większe stężenie kofeiny i działa zdecydowanie dłużej. Co to jest guarana? Jakie ma właściwości i czy warto włączyć ją do codziennej diety?
Żeń-szeń – właściwości i działanie na organizm człowieka
Żeń-szeń to roślina o cennych właściwościach, znanych w medycynie chińskiej już od tysięcy lat. Wykazuje ona rozległy wpływ na ludzki organizm, m.in. przyczynia się do wzmocnienia jego odporności na stres i wspomaga naturalne mechanizmy obronne. Żeń-szeń jest adaptogenem, który działa wielokierunkowo. Na co jeszcze pomaga żeń-szeń? Jakie są jego rodzaje i w jaki sposób można go stosować? Dowiedz się tego, czytając poniższy artykuł.
Różeniec górski: Poznaj właściwości i zastosowanie arktycznego korzenia!
Różeniec górski, zwany również jako arktyczny korzeń, słynie ze swoich licznych właściwości, które mogą okazać się korzystne dla ludzkiego zdrowia. Działanie oraz zastosowanie lecznicze rhodiola rosea jest znane w medycynie od stuleci. Chętnie sięgają po niego sportowcy oraz osoby chcące wzmocnić odporność. Na co pomaga różeniec górski i jak go stosować? O tym w artykule!
Żeń-szeń na potencję – poznaj jego właściwości!
Nazwa żeń-szeń z pewnością nikomu nie jest dziś obca. To jedna z najpopularniejszych roślin na świecie o wielu cennych właściwościach. Wspiera nas w stresujących sytuacjach, wspomaga odporność i może mieć także korzystny wpływ na naszą sferę seksualną. Jakie są właściwości żeń-szenia na potencję?
Co to są adaptogeny? Działanie i lista najskuteczniejszych
Coraz więcej osób interesuje się roślinami w kontekście wsparcia zdrowia. Dowiedz się, co to są adaptogeny i jak mogą Ci pomóc.