Blog
Jak cieszyć się witalnością i energią po 60-tce?
Zdrowie jest ważne dla seniora, ponieważ pozwala mu cieszyć się dobrą kondycją nawet po 60-tym roku życia. Warto, by starsze osoby szczególnie zadbały o odpowiednią dietę, aktywność fizyczną i sen. Troska o siły witalne i poprawę ogólnego samopoczucia wpływa na jakość życia seniorów. Na co powinien zwrócić uwagę senior, chcąc zachować witalność i zdrowie?
![Czytaj więcej](https://bodymax.pl/wp-content/themes/bodymax2024/img/articles-arrow.png)
Odporność dziecka – co na odporność dla dzieci warto stosować?
Układ immunologiczny dziecka kształtuje się przez kilka pierwszych lat, dlatego ważne jest, aby w tym czasie szczególnie dbać o jego prawidłowy rozwój. Aktywność fizyczna, odpowiednia dieta czy suplementacja mogą zmniejszyć liczbę zachorowań w okresie dziecięcym. Jak jeszcze wzmocnić odporność u dziecka?
![Czytaj więcej](https://bodymax.pl/wp-content/themes/bodymax2024/img/articles-arrow.png)