Osłabiony organizm jest bardziej narażony na choroby, a my czujemy się zmęczeni i ospali. Przyczyn osłabienia organizmu może być wiele, jednak najczęściej pojawia się jako efekt długotrwałego złego stylu życia.
Każdy z nas czuje się od czasu do czasu zmęczony – czy to po ciężkim dniu w pracy, szkole czy po nieprzespanej nocy. Jednak gdy towarzyszy ono nam codziennie i nie mija nawet po dobrym śnie, może być to oznaka rozpoczynającego się problemu.