Co wpływa na Twoją odporność?
Jesień, krótsze dni, stres w pracy, niewyspanie — i zaczynasz łapać każde przeziębienie. To sygnał, że Twój układ odpornościowy potrzebuje wsparcia. Witaminy C, D, B6 i minerały takie jak cynk i selen uczestniczą w prawidłowym funkcjonowaniu tego układu.