Zgubiłeś się?
Strona nie została odnaleziona.
Sprawdź najnowsze wpisy
Odporność dziecka – co na odporność dla dzieci warto stosować?
Układ immunologiczny dziecka kształtuje się przez kilka pierwszych lat, dlatego ważne jest, aby w tym czasie szczególnie dbać o jego prawidłowy rozwój. Aktywność fizyczna, odpowiednia dieta czy suplementacja mogą zmniejszyć liczbę zachorowań w okresie dziecięcym. Jak jeszcze wzmocnić odporność u dziecka?
Rola żelaza w organizmie
Żelazo pełni niezastąpioną rolę w organizmie każdego człowieka. Jest głównym składnikiem hemoglobiny, która jest niezbędna do prawidłowego przebiegu transportu tlenu z płuc do każdej komórki organizmu. Zbyt mała lub zbyt duża jego ilość prowadzi do rozwoju poważnych problemów ze zdrowiem. Jakie są objawy niedoboru żelaza?
Jak pobudzić mózg przed egzaminem? Poznaj 6 sposobów
Stres i zmęczenie dopadają nas w różnych momentach życia, ale zdecydowanie najbardziej uciążliwe są podczas sesji egzaminacyjnych i okresów wytężonej nauki. Gdy brakuje nam energii, nie mamy siły na przyswajanie dużych ilości materiału, a nasza zdolność koncentracji drastycznie spada. Jak pobudzić mózg przed egzaminem, aby nauka była bardziej efektywna?
Kwas foliowy – jakie funkcje pełni witamina B9 w organizmie?
Kwas foliowy, nazywany witaminą B9, ma kluczowe znaczenie dla ludzkiego organizmu. Najczęściej o jego funkcjach i działaniu mówi się w kontekście kobiet planujących ciążę lub spodziewających się dziecka. Jakie właściwości ma kwas foliowy? Jakie jest dziennie zapotrzebowanie na witaminę B9? O tym w artykule!